가을 음식1 가을철 먹기 좋은 제철 음식 메뉴추천 요즘 날씨가 밤낮 기온 차이가 점점 커지고 있습니다. 이제 슬슬 가을이 다가오고 있다고 느끼고 있습니다. 여름을 지나 가을에는 제철인 음식들이 생각나실 겁니다. 가을 제철 음식은 맛도 좋고, 건강까지 한 번에 잡을 수 있습니다. 가을에 먹기 좋은 음식 및 만들기 간단한 요리를 소개해보려고 합니다. 저도 글을 작성하면서 한번 만들어 먹어 볼 생각입니다. 1. 가을철 제철음식메뉴 3종류 추천 1) 단호박 : 가을 대표적인 제철 음식인 단호박은 달콤하면서 고소한 맛이 나는게 특징입니다. 단호박에는 비타민 A와 C가 매우 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강을 증진하고 꿀피부를 유지하는데 큰 도움을 줍니다. 또한 면역력 강화에 좋은 비타민C와 카로틴이 풍부한 단호박은 면역력 강화와 감기 같은 면역력에 관련된 질병들.. 2023. 9. 3. 이전 1 다음